16 marzo 2011

POMERIGGIO DI LAVORO

Seduta pomeridiana per il Milan ieri, in vista della trasferta di sabato a Palermo. Thiago Silva ha svolto una seduta personalizzata. Ignazio Abate non ha svolto l'allenamento, perché influenzato.

MILANELLO - Dopo la giornata di riposo, il Milan è tornato al lavoro ieri a Milanello sotto una pioggia incessante per preparare la sfida di sabato allo stadio Barbera contro il Palermo.

Alle 15.00 la squadra è entrata in palestra, dove ha svolto 15 minuti di esercizi. Subito dopo il gruppo si è trasferito sul campo esterno. Prima i ragazzi di Mister Allegri hanno svolto 20' di riscaldamento a secco, per poi continuare con 20' minuti di possesso palla.
Nella fase centrale dell'allenamento la squadra si è divisa in due gruppi da 10 giocatori ciascuno e ha giocato una partitella di movimento con tre porte: una centrale su campo lungo e due collocate poco oltre la metà campo.

La seduta si è conclusa con una partitella finale su metà campo, 11 contro 11. In totale due tempi da 10 minuti.

Ignazio Abate ha riposato, perché influenzato.
Thiago Silva ha svolto un lavoro personalizzato.
Kevin Prince Boateng si è sottoposto a cure in palestra.

Infortunati: Inzaghi, Pirlo e Ambrosini.

Oggi l'appuntamento è alle 14.30 negli spogliatoi. L'allenamento inizierà alle 15.

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