16 novembre 2019

MILANELLO: PALLONE AL CENTRO DELLA SEDUTA

Anche Maldini e Massara hanno assistito all'allenamento della squadra: la gallery

Ultimo allenamento settimanale nel cuore della sosta per le Nazionali, questa mattina, per i rossoneri di Mister Pioli. Presenti a Milanello anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT
Riscaldamento in palestra per poi uscire sul campo centrale, dove la squadra ha inizialmente svolto un lavoro atletico focalizzato sulla reattività muscolare. La seduta è proseguita effettuando varie esercitazioni tecniche: divisi in tre gruppi, spazio a passaggi da controllo orientato, cross e tiri in porta abbinati a una serie di allunghi tra una stazione e l'altra. Infine, partitella su campo ridotto.

GUARDA: LA GALLERY DELL'ALLENAMENTO

DOMENICA 17 NOVEMBRE
Domenica la squadra godrà di un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per lunedì 18 novembre con una sessione pomeridiana: ritrovo a Milanello per pranzo.

 

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PALLONE PROTAGONISTA DELLA SEDUTA

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