allenamenti11 luglio 2021

MILANELLO: ATLETICA E TECNICA

Domenica di lavoro per la squadra prima del giorno di riposo

Rossoneri al lavoro anche questa mattina a Milanello, dove si sono presentati per colazione prima di scendere negli spogliatoi per prepararsi alla sessione di allenamento odierna.

IL REPORT
Attivazione muscolare in palestra eseguita con l'ausilio degli attrezzi, poi gruppo sul campo rialzato per effettuare alcuni esercizi fisico-atletici. A seguire, spazio al pallone con una serie di esercitazioni tecniche che hanno preceduto una partitella su campo ridotto.

LUNEDÌ 12 LUGLIO
Domani la squadra godrà di un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per la mattina di martedì 13 luglio.


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