allenamenti
04 luglio 2022

SI TORNA IN CAMPO

Circondati da migliaia di tifosi accorsi a Milanello, i rossoneri hanno svolto il primo allenamento della stagione

Primo giorno di raduno per i Campioni d'Italia, che si sono ritrovati questa mattina a Milanello per l'inizio della nuova stagione. Gruppo a ranghi ridotti perché i rossoneri che sono stati impegnati a giugno con le rispettive nazionali arriveranno nei prossimi giorni. Presenti presso il Centro Sportivo per seguire il primo allenamento anche Ivan Gazidis, Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Prima parte dedicata all'attivazione muscolare, svolta in palestra. Il gruppo si è poi spostato sul campo esterno, dove ha iniziato il lavoro con una serie di esercizi atletici eseguiti con l'ausilio delle sagome e dei pali. L'allenamento è poi proseguito con la squadra divisa in più gruppi per effettuare alcuni torelli a tema seguiti da una serie di esercitazioni tecniche. La consueta partitella su metà campo ha chiuso la prima seduta dei rossoneri.

MARTEDÌ 5 LUGLIO
Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino.


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