15 febbraio 2017

MILANELLO: ALLENAMENTO IN TRE FASI DISTINTE

Primo allenamento per i rossoneri dopo la giornata libera concessa dal Mister. Si lavora sulla tecnica

I ragazzi di Mister Montella si sono ritrovati questo mercoledì pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello per il primo allenamento dopo il pareggio di Roma che ha visto i rossoneri portare a casa un punto prezioso, anche in vista dello scontro diretto con la Fiorentina di domenica sera a San Siro. Prima di cominciare l'allenamento con il resto dei compagni, Abate, Deulofeu, Suso, Pasalic e Vangioni hanno svolto lavoro di scarico. L'allenamento ha visto la squadra lavorare molto sulla parte tecnica. Vincenzo Montella ha impostato la seduta in tre fasii diverse con degli esercizi specifici, divisi in gruppi: prima i giocatori hanno lavorato sul controllo di palla e tocchi di prima con una partitella a calcio-tennis; il secondo esercizio ha riguardato il possesso palla con porticine a campo ridotto; la terza esercitazione ha visto la squadra lavorare sui meccanismi di attacco vs difesa. Una giornata che si è conclusa con una partitella in cui hanno partecipato anche i portieri.

Se vuoi indossare la linea allenamento e soddisfare la tua passione rossonera, visita lo Store Online Ufficiale di AC Milan!

Selezionate per te

Prima Squadra  

MILANELLO: RIPRESA CON VISTA RIJEKA

<p>La squadra &egrave; tornata ad allenarsi, giocatori divisi in base all'impiego con la Sampdoria</p>

Prima Squadra  

L' AGENDA ROSSONERA DI QUESTA SETTIMANA

<p>Il programma e gli orari di lavoro della squadra rossonera in vista di Rijeka e Roma</p>

Prima Squadra  

IL MILAN SBAGLIA, LA SAMP NO: 2-0

<p>Trasferta negativa a Marassi, arriva un ko. Duvan Zapata e Alvarez ci colpiscono nella ripresa</p>

Il divertimento è una cosa seria

SCOPRI DI PIU'

MILAN ACADEMY

Vivi l’esperienza rossonera a 360°

VIENI A TROVARCI

CASA MILAN

Sostieni la fondazione

SCOPRI DI PIU'

FONDAZIONE MILAN

Condividi il tuo tifo e la tua passione per il Milan