15 febbraio 2017

MILANELLO: ALLENAMENTO IN TRE FASI DISTINTE

Primo allenamento per i rossoneri dopo la giornata libera concessa dal Mister. Si lavora sulla tecnica

I ragazzi di Mister Montella si sono ritrovati questo mercoledì pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello per il primo allenamento dopo il pareggio di Roma che ha visto i rossoneri portare a casa un punto prezioso, anche in vista dello scontro diretto con la Fiorentina di domenica sera a San Siro. Prima di cominciare l'allenamento con il resto dei compagni, Abate, Deulofeu, Suso, Pasalic e Vangioni hanno svolto lavoro di scarico. L'allenamento ha visto la squadra lavorare molto sulla parte tecnica. Vincenzo Montella ha impostato la seduta in tre fasii diverse con degli esercizi specifici, divisi in gruppi: prima i giocatori hanno lavorato sul controllo di palla e tocchi di prima con una partitella a calcio-tennis; il secondo esercizio ha riguardato il possesso palla con porticine a campo ridotto; la terza esercitazione ha visto la squadra lavorare sui meccanismi di attacco vs difesa. Una giornata che si è conclusa con una partitella in cui hanno partecipato anche i portieri.

Se vuoi indossare la linea allenamento e soddisfare la tua passione rossonera, visita lo Store Online Ufficiale di AC Milan!

Selezionate per te

Prima Squadra  

4 COSE DA SAPERE SUL CALENDARIO 2017/18

<p>Ecco alcune curiosit&agrave; sul percorso in Serie A dei rossoneri di Mister Montella</p>

Prima Squadra  

SERIE A TIM 2017/18: IL NOSTRO CALENDARIO

<p>Si parte da Crotone. Derby all'ottava, Milan-Juve&nbsp;all'undicesima. Ecco il calendario completo</p>

Prima Squadra  

SUSO: "SONO FELICE AL MILAN"

<p>L'esterno spagnolo ha voluto fare chiarezza su alcune voci apparse in questi giorni sul suo conto</p>

Il divertimento è una cosa seria

SCOPRI DI PIU'

MILAN ACADEMY

Vivi l’esperienza rossonera a 360°

VIENI A TROVARCI

CASA MILAN

Sostieni la fondazione

SCOPRI DI PIU'

FONDAZIONE MILAN

Condividi il tuo tifo e la tua passione per il Milan