News
Biglietteria
Stagione
Club
  • Fondazione Milan
Shop
  • Maglie all'asta
Fan
Academy

Copyright © 2026 ACMilan.com. Tutti i diritti riservati. Non duplicare o ridistribuire in nessuna forma.
Partita IVA: 01073200154
Licenza SIAE 5330/I/5051

Twitch
Facebook
Instagram
LinkedIn
TikTok
Youtube
X
Whatsapp
News
Video
Fotogallery
Biglietti Partite Maschile
Club 1899 Premium Hospitality
Cambio Nominativo
CRN Card
Abbonamenti
Museo Mondo Milan
Biglietti Partite Femminile
Biglietti Partite Milan Futuro
Accrediti
Tifosi con disabilità
Striscioni
Calendario
 - Prima Squadra Maschile
 - Prima Squadra Femminile
 - Milan Futuro
 - Primavera
Classifiche
 - Prima Squadra Maschile
 - Prima Squadra Femminile
 - Milan Futuro
 - Primavera
Storia
Palmarès
Le Sedi
La Società
Organigramma
I Nostri Partner
Casa Milan
Sostenibilità
MilanLab
Store Online
AC Milan Flagship Store Via Dante
AC Milan Store San Babila
AC Milan Store Casa Milan
AC Milan Store Malpensa T1
AC Milan Store San Siro
MyMilan
App Ufficiale
Fan Engagement
Vota MVP Del Mese
Milan TV
Dipartimento SLO
FAQ
Milan Academy
Milan Academy Italia
Milan Academy Internazionali
Milan Camp
AC Milan Academy Experience Elite
Milan X-Perience
Contatti
Note Legali E Utilizzo
Privacy
Gestisci Cookie
Brand Protection
Accessibilità Digitale
vai al contenuto principale
  • Shop

    Shop

    Biglietti

    Biglietti

    • Shop

    Shop

    Biglietti

    Biglietti

    I nostri partner

    Puma.png
    Emirates.png
    MSC.png
    BitPanda.png
    EFootball.png
    Clivet.png
    Enel.png
    Kumho Tyre.png
    ComAve.png
    Corpay.png
    Socios.png
    LAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO
    LAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO
    LAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO
    HomeallenamentiLAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO
    ...LAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO

    LAVORO FISICO E AEROBICO A MILANELLO

    allenamenti10 luglio 2021

    Rossoneri ancora in campo in vista della prossima stagione

    Articoli correlati

    MILAN FUTURO: AL VIA LA NUOVA STAGIONE

    MILAN FUTURO: AL VIA LA NUOVA STAGIONE

    allenamenti14 luglio 2025
    RADUNO 2025/26: I GIOCATORI CONVOCATI

    RADUNO 2025/26: I GIOCATORI CONVOCATI

    allenamenti6 luglio 2025
    GIORNATA DI VIGILIA A MILANELLO

    GIORNATA DI VIGILIA A MILANELLO

    allenamenti28 gennaio 2025
    MILANELLO: ZAGABRIA NEL MIRINO

    MILANELLO: ZAGABRIA NEL MIRINO

    allenamenti27 gennaio 2025
    TECNICA E TATTICA VERSO IL PARMA

    TECNICA E TATTICA VERSO IL PARMA

    allenamenti24 gennaio 2025
    MILANELLO: AL LAVORO A RANGHI MISTI

    MILANELLO: AL LAVORO A RANGHI MISTI

    allenamenti23 gennaio 2025

    Seconda giornata di lavoro questa mattina a Milanello dove la squadra, accolta da una splendida giornata di sole, si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento.

    IL REPORT
    Inizio in palestra per l'attivazione muscolare, la squadra è poi uscita sul campo per svolgere un lavoro fisico/atletico, eseguito con l'ausilio degli ostacoli bassi e delle sagome. 

    Allenamento, 10 luglio 2021
    Visualizza ora

    A seguire, una fase di lavoro aerobico. Prima di rientrare negli spogliatoi la squadra ha effettuato una partitella su campo ridotto. 

    DOMENICA 11 LUGLIO
    Per domani il programma prevede un allenamento al mattino. 


    È disponibile la nuova Home Authentic Jersey di PUMA per la stagione 2021/22: acquistala ora!