RIPRESA AL VISMARA SENZA LE NAZIONALI
Femminile
Continua la preparazione della Prima Squadra femminile. Dopo la vittoria in amichevole contro il Cittadella e i due giorni di riposo le Rossonere di Maurizio Ganz sono tornate al Centro Sportivo Vismara per riprendere gli allenamenti in vista del prossimo appuntamento contro il Como.
È stato un allenamento a ranghi ridotti e con la partecipazione di alcune U17 visto il grande numero di calciatrici impegnate con le rispettive nazionali.
Dopo la pre-attivazione in palestra la Squadra è scesa in campo intorno alle 10 per svolgere il riscaldamento attraverso esercitazioni tecniche sia con il pallone, che a secco a intensità crescente. Successivamente, sotto una pioggia battente, il lavoro si è focalizzato sul possesso palla 5 vs 5, mentre i portieri hanno svolto esercizi specifici a parte.
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Nella seconda parte le ragazze sono state divise in due gruppi per effettuare lavoro atletico intermittente di corsa su differenti distanze, a cui sono seguite una serie di esercitazioni a tema su campo ridotto.
La seduta si è conclusa con una partitella sempre su campo ridotto 6 vs 6. Al termine la Squadra ha ricevuto la visita di Serginho, gloria rossonera.
Il programma della settimana prevede altri due giorni di allenamento domani e venerdì, mentre sabato 31 agosto alle ore 18.30 l’amichevole contro il Como presso il Centro Sportivo Totò Caimi di Cantù.
Ricordiamo che è aperta la vendita libera per sottoscrivere l'abbonamento per la stagione 2019/20. Inoltre sono disponibili i biglietti di Milan-Brescia, Milan-Fiorentina e Milan-Inter.
