allenamenti08 ottobre 2021

I ROSSONERI TORNANO IN CAMPO

Il gruppo ha ripreso gli allenamenti dopo tre giorni di riposo concessi dal Mister: il report e le immagini

Ripresa degli allenamenti questo pomeriggio a Milanello per i rossoneri dopo i tre giorni di riposo concessi da Mister Pioli. Gruppo sempre a ranghi ridotti a causa degli impegni delle Nazionali.

IL REPORT
Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare, prima di uscire sul campo dove la squadra ha proseguito il riscaldamento con una serie di torelli a tema. A seguire, alcune esercitazioni aerobiche e una serie di esercizi focalizzati sul possesso che hanno preceduto una partitella su campo ridotto. Prima di rientrare negli spogliatoi, lavoro individuale tecnico e atletico.

SABATO 9 OTTOBRE
Il programma di domani prevede una doppia sessione di allenamento.


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