allenamenti11 gennaio 2022

TECNICA E POSSESSO PER LA SQUADRA

Gruppo al lavoro a Milanello in vista dell'impegno di Coppa Italia con il Genoa

Questa mattina squadra a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno. Sul campo per seguire il lavoro dei rossoneri presenti anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Gruppo subito in campo sul rialzato dove ha svolto l'attivazione muscolare con l'ausilio degli ostacoli bassi e degli elastici, al termine squadra divisa in due gruppi per svolgere una serie di esercitazioni tecniche. L'allenamento è proseguito con il lavoro sul possesso e con un'altra serie di esercitazioni tecniche focalizzate sulle finalizzazioni. La partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.

MERCOLEDÌ 12 GENNAIO
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.


KIT gara, abbigliamento, accessori, idee regalo e molto altro: visita lo Store online AC Milan!

Condividi su:

Ultime news

I nostri partner