17 luglio 2018

VIDEO: INIZIA LA STAGIONE DELLE RAGAZZE!

Inizia dal Vismara la stagione delle nostre ragazze: il racconto della giornata

È iniziata ufficialmente questa mattina la stagione del Milan femminile. Dopo il ritrovo di lunedì, le ragazze - allenate dal coach Carolina Morace - hanno aperto i cancelli del centro sportivo Vismara alle ore 9.00.

Giornata di test fisici cominciata alle 9.30 con le prove di salto e flessibilità in palestra, prima di trasferirsi sul campo G per una serie di sprint sui 20 metri con cambio di direzione di 180 gradi.

Il primo contatto con il campo stadio del centro sportivo ha anticipato il pranzo. Un leggero lavoro fisico, condito da corsa ed esercitazioni a terra, pone fine alla mattinata.

Nel pomeriggio sono proseguiti i test e hanno avuto luogo le prime riunioni tecniche. Si inizia a cementificare un gruppo che mercoledì partirà per la Valle d'Aosta. Il ritiro durerà fino al 27 luglio.

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