allenamenti21 settembre 2022

RIPRESA A RANGHI RIDOTTI A MILANELLO

Palestra e partitella nel menù di giornata al ritorno in campo dei rossoneri

Ripresa degli allenamenti questo pomeriggio a Milanello dopo i due giorni di riposo concessi dal mister. L'allenamento si è svolto a ranghi ridotti a causa delle assenze dei numerosi rossoneri convocati per le rispettive selezioni nazionali.

REPORT
Inizio in palestra, dove il gruppo ha effettuato la consueta attivazione muscolare prima di eseguire alcuni esercizi sulla forza con l’ausilio degli attrezzi. Al termine, gruppo in campo dove ha proseguito la fase di riscaldamento con una serie di torelli a tema. L’allenamento è proseguito con alcune esercitazioni tecniche che hanno preceduto una partitella su campo ridotto con cui si è chiusa la sessione odierna.

GIOVEDÌ 22 SETTEMBRE
Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino.


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