allenamenti12 novembre 2021

MILANELLO: DOPPIA SESSIONE DI ALLENAMENTO

Venerdì di lavoro per la squadra: mattina in palestra, pomeriggio in campo

Doppia seduta per i rossoneri, che si sono ritrovati - sempre in numero ridotto viste le assenze dei nazionali - al Centro Sportivo di Milanello per colazione.

IL REPORT
Al mattino la squadra si è allenata in palestra, svolgendo esercitazioni con gli attrezzi. Il pomeriggio, invece, ha preso il via con la consueta attivazione muscolare, seguita da alcuni esercizi tecnici. Il tutto è poi proseguito con un lavoro sul possesso palla, prima di chiudere la giornata con la consueta partitella su campo ridotto.

SABATO 13 NOVEMBRE
La squadra tornerà in campo sabato: in programma una sessione di allenamento al mattino.


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