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12 settembre 2024

ALLENAMENTO A RANGHI COMPLETI PER I ROSSONERI

Rapidità, tecnica e tattica a due giorni dalla ripresa del campionato

Rossoneri a Milanello nel pomeriggio per il primo allenamento a ranghi completi in preparazione del prossimo impegno di campionato che vedrà il Milan affrontare il Venezia sabato 14 settembre a San Siro alle ore 20.45.

REPORT
Gruppo subito in campo, per iniziare il lavoro con l'attivazione muscolare seguita da alcuni torelli a tema. L'allenamento è proseguito con la squadra impegnata in alcuni lavori atletici focalizzati sulla rapidità, seguiti da una serie di esercitazioni tecniche. A seguire lavoro tattico, prima della consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiusa la sessione odierna.

VENERDÌ 13 SETTEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino e la conferenza stampa di Mister Fonseca alle ore 14.15, in diretta su Milan TV e AC Milan Official App.


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