13 de Agosto de 2019

VÍDEO: SESSÃO DUPLA EM MILANELLO

Os jogadores foram divididos em dois grupos no treino de hoje, que teve foco nos trabalhos táticos

Após o retorno dos jogadores aos treinos ontem, o técnico Giampaolo iniciou as preparações para o amistoso de sábado contra o Cesena com uma dupla sessão de treinamento em Milanello.

PELA MANHÃ
O elenco foi dividido em dois grupos. O primeiro já estava na academia às 9h30, para uma série de exercícios de ativação muscular, antes de passar ao campo para exercícios técnicos no círculo central. Em seguida, os jogadores trabalharam em esquemas táticos e movimentos defensivos. O segundo grupo teve um programa parecido, mas com ênfase em movimentos ofensivos.

VEJA: A GALERIA DO TREINO

 

PELA TARDE
A equipe foi a campo às 17h para uma sessão de aquecimento. Após exercícios técnicos, os jogadores trabalharam a condução de bola (slalom) e rodas de passe em alta intensidade. No fechamento, foram formadas quatro pequenas equipes para um mini-torneio em campo reduzido.

QUARTA-FEIRA, 14 DE AGOSTO
Nesta quarta-feira, 14 de agosto, em Milanello, apenas um treino está marcado para a tarde.

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